SmartWay goes Power Yoga

Ab sofort heißt es in den Schulferien Mittwochs 18.00 Uhr Power Yoga am See in Klingenmünster mit der professionellen Yoga Lehrerin 
Patricia Lima Hauerwaas

„Power Yoga” ist ein dynamischer und kräftigender Yogastil. Es handelt sich um eine Abfolge von Bewegungen, bei der jede Bewegung mit der Atmung synchronisiert ist und die als Übergang von einer Asana in die nächste dienen. Power Yoga kann dir außerdem helfen, ein besseres Verständnis für dich und deinen Körper zu entwickeln.

Also Stay Smart und ergänze dein CrossTraining mit noch mehr Energie im Bereich Beweglichkeit, Kraft und Atmung.

Patricia Lima Hauerwaas

Patricia hat in Brasilien Psychologie studiert. Danach ging sie in die USA und erwarb zusätzlich noch einen Master of Science und einen Master of Arts. Während der Zeit in Kalifornien begann sie sich intensiv mit Yoga und Meditation zu beschäftigen. In Los Angeles absolvierte sie das Training zur Kundalini-Yoga-Lehrerin. Sie hat auch regelmäßig Power Yoga mit Bryan Kest trainiert. Im Anschluss führte ihr Weg über Indien, Brasilien, Indonesien und der USA, wo sie ihr Wissen um Ausbildungen in Hatha-Yoga und Yoga-Dance ergänzte. Als Ergebnis dieser Einflüsse entwickelte sie die Kundalini-Dance-Meditation. Patricia ist auch eine Moon Mother (Womb Blessing Segnung) und hat viele Trainings über die heilige Weiblichkeit gemacht (e.g. Urban Priestess Mystery School, Frauentemple, Womb Awakening, Yoniversum, Maria Magdalena Weg und Frauenkreise)